Макроси на порция
Ккал
343
Протеин
25г
Въглех.
18.1г
Мазнини
17.8г
lock Продукти
7 продуктаТиквено брашно БАЛЧО210г
Прясно мляко Добротица ДМК 3.6% 1L300г
Мед55г
Протеин шоколад PROOF150г
Кувертюр FIN CARRE200г
Течен подсладител стевия 550ml ВИКИНУТС20г
Фъстъчено масло creamy MARIBEL180г
lock Начин на приготвяне
1. Смеси сухите съставки – протеина и тиквеното брашно в голяма купа.
2. Смеси течните съставки – млякото, течната стевия, меда и фъстъченото масло до получаване на гладка смес.
3. Съедини двете смеси и разбъркай до хомогенна гъста смес.
4. Изсипи в малка тава или силиконови формички, предварително покрити с хартия за печене.
5. Нарежете сместа на барове директно в тавата, след което ги залейте с разтопената кувертюра, така че да проникне и между отделните парчета.“
6. Печи в предварително загрята фурна на 180°C за около 15 минути.